Cuidando los riesgos de seguridad y empleando medidas de seguridad

La presencia de peligros para la seguridad también es un factor importante y esto se incrementa más en las zonas donde se realizan construcciones de edificios, ya sean públicos o privados, chicos o de gran magnitud y haya señalamientos de tránsito.

En estas zonas de construcción existe la posibilidad de que dichos peligros causen accidentes y el objetivo es minimizarlos.

Algunos de los peligros más comunes encontrados en un sitio de construcción son:

  • Caída de objetos y escombros
  • Materiales expuestos
  • Sustancias peligrosas
  • Maquinaria de construcción y equipamiento

Es necesario implementar medidas de seguridad con los señalamientos viales para garantizar la seguridad del sitio y de las personas que se encuentran en él.

Estos deben guardarse adecuadamente y no deben dejarse tirados alrededor del área cuando no estén en uso.

También debe haber medidas impuestas para salvaguardar el bienestar de las personas que trabajan en el interior y de quienes pasan por el área.

Algunas medidas de seguridad que se pueden implementar incluyen:

  • Redes de seguridad
  • Andamios reforzados
  • Señales y advertencias viales
  • Barreras viales y de seguridad
  • Almacenar y etiquetar adecuadamente los materiales y equipos de construcción

Mantener estas medidas de seguridad en su lugar sin duda sería útil para prevenir cualquier accidente que pueda ocurrir si no se controlan estos peligros de seguridad.

Por lo tanto, es de suma importancia para cualquier sitio de construcción contar con este tipo de medidas de seguridad.

Por supuesto, las medidas especializadas deben implementarse cuando sea necesario.

Además de estas medidas, todas las personas que se encuentren en el sitio de construcción en cualquier capacidad.

Todas las personas están incluidos aquí desde los trabajadores, ingenieros hasta los visitantes, siempre deben cumplir con los procedimientos de seguridad siempre que estén dentro de las instalaciones de la construcción.

Esto es para minimizar accidentes y mantener el medio ambiente seguro.

REFERENCIAS: YouTube y SCT.gob

Mantener a los grupos vulnerables a salvo.

También es importante prestar especial atención a ciertos grupos de personas y hacer cumplir las medidas que tienden a satisfacer sus necesidades particulares.

Deben tomarse medidas adicionales por encima de las medidas de seguridad habituales para garantizar su seguridad.

Algunos de estos grupos a los que se debe prestar especial atención son los niños y los ancianos.

Los niños a menudo ven los sitios de construcción como lugares donde pueden jugar, mientras que los ancianos no pueden reconocer los peligros presentes en estos sitios de construcción.

Para abordar estos problemas, se deben implementar medidas de seguridad adicionales.

Estos pueden incluir cercas más altas para evitar el acceso adicional y señales de advertencia más notables para que el sitio sea más visible para todos.

La seguridad nunca debe darse por sentado y siempre debe ser una prioridad con respecto a los sitios de construcción.

Resultado de imagen para señalamientos vialesEsto definitivamente ayuda a garantizar que el proyecto se complete sin problemas en relación con el proyecto en sí mismo y con las personas que trabajan y quienes están alrededor del proyecto.

Una receta de camarones al puro estilo mexicano

El estilo mexicano para preparar camarones o mejor conocido como “camarones al estilo ranchero”, es una de las formas más fáciles y rápidas de comer camarones y además son deliciosos.

Tiene los ingredientes básicos y típicos mexicanos como jitomate, cebolla y chile con pozole.

Si tienes vino blanco a la mano, puedes agregarle un chorrito a la salsa y esto le dará un toque de sabor aún mejor.

Vaya… aún no comenzamos a preparar esta receta y ya me estoy saboreando el platillo.

Este es un platillo que le viene muy bien acompañado con arroz rojo o blanco.

Si no sabes cómo hacer arroz rojo a la mexicana o un arroz vaporoso blanco, no te preocupes, te comparto al final un arroz que se hace en 10 min y así tendrás tu platillo completo.

O bien, puedes también servirlo sobre un plato de pasta o con un pan crujiente para absorber todos esos jugos divinos.

REFERENCIAS: YouTube y Universal

Si vives cerca del mar o estas en fechas próxima a la semana Semana Santa el consumo de pescado y mariscos es popular durante esta celebración, especialmente los viernes y sábados.

Como idea para que te vayas preparando, durante esa misma temporada se disfrutan comidas como los buñuelos, las empanadas de papa, los nopales, la sopa de frijoles, las empanadas de camarones secos, la capirotada y muchos otros platillos hechos con pescado y mariscos.

Ahora pasemos entonces a prepara los camarones al estilo mexicano.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • ½ cebolla blanca mediana finamente picada
  • 2 dientes de ajo pequeños picados
  • 2 chiles serranos
  • ½ kg de jitomates cortados en cubitos
  • ½ kg de camarones crudos limpiados y desvenados
  • ½ taza de cilantro picado
  • Sal y pimienta

Preparación

Calienta el aceite en una sartén grande. Agrega la cebolla y cocina por unos 2 minutos hasta que se vea transparente.

Agrega el ajo y los chiles serrano y cocina por 2 minutos más hasta que la cebolla comience a dorarse.

Agrega el jitomate picado, cubre y reduce el fuego a medio. Cocina por unos 10 a 12 minutos. Los jitomates liberarán sus jugos y se ablandarán.

Añadir los camarones. Sazone con sal y pimienta y cocina durante aproximadamente 3-4 minutos o hasta que los camarones cambien a un color opaco. Retira del fuego y agregue el cilantro picado.

Arroz blanco al vaporoso

Te sugiero que prepares primero este arroz para que, mientras reposa cocines los camarones.

Muy bien, por cada taza de arroz serán dos tazas de agua. Lava perfectamente el arroz para que se caiga todo el almidón.

Una vez enjuagado colócalo en una olla alta, agrega el agua, un trocito de cebolla, un ajo y sal.

Resultado de imagen para gastronomía mexicana

Cocelo a fuego medio y cuando el agua llegue al ras del arroz tápalo y baja el volumen durante 5 minutos más. Sin destaparlo, deja que repose y mientras prepara los camarones.

Ya con ambos platillos terminados, servir inmediatamente los camarones con arroz, tortillas de maíz recién calientitas y gajos de limón.

El dictado es una práctica muy utilizada en el Inglés por ello hay que practicar, aquí algunos recursos

El dictado es útil en el aprendizaje del idioma Inglés y ya sea que tomes cursos de Inglés o en tu colegio, seguramente es una actividad de la que no te salvas.

Un dictado consiste en escuchar y escribir exactamente lo que se dice. Es una forma muy efectiva de mejorar la comprensión auditiva del Inglés.

Los dictados te obligan a pensar en cada palabra y sonido que escuches. Escribirás lo que escuchaste y luego verificarás tus respuestas para ver de manera conveniente lo que no entendiste.

También aprenderás nuevas construcciones gramaticales, palabras y expresiones, mientras refuerzas las que ya sabes. Esto te ayudará a integrarlos en tu propio discurso o escritura.

Finalmente, el dictado de Inglés en línea es una excelente manera de trabajar en tu ortografía y en tu Inglés escrito.

¡Un dictado a la semana y tu Inglés estará por los cielos!

Intenta, al menos una vez por semana reservar tiempo para la práctica del dictado en Inglés.

En la mayoría de los recursos encontrará textos cortos para trabajar, por lo que no será difícil encontrar el tiempo.

Los dictados semanales pueden ayudarte a desarrollar una rutina de práctica de Inglés, lo que te llevará a una rápida fluidez.

Cuando comiences tus dictados semanales, intenta escribir un esquema del texto después de escuchar el audio.

A medida que avances, puedes omitir escribir exactamente lo que escuchas.

1) ToLearnEnglish:

Este es un buen recurso de dictado en línea para principiantes. Escuchará un clip de audio o mirará un video corto, luego completará las tareas de dictado a continuación.

A veces tendrás parte del texto y deberás completar los espacios con las palabras correctas.

Otras veces tendrás que escribir todo lo que escuches.

2) Agenda Web: Four Levels to Master Dictation

En este sitio encontrarás cuatro niveles con diferentes ejercicios.

En el primer nivel, dictarás oraciones simples o completarás los espacios en blanco de un texto después de escuchar el audio.

En el segundo nivel tienes el mismo tipo de ejercicios de dictado, pero son un poco más largos.

También tendrás la opción de reducir la velocidad del audio en algunos de ellos, para ayudarte a escuchar lo que se dices.

El tercer nivel tiene las mismas tareas que el nivel anterior, excepto por el hecho de que las oraciones pueden ser más largas y no hay una opción de audio lenta.

El cuarto nivel ofrece dictados medianos y largos.

Todas estas actividades entrenan la comprensión auditiva del Inglés y te ayudan a prestar más atención a la ortografía y la puntuación.

3) dictationsonline: un recurso intuitivo para todos

Este es un sitio web donde puedes obtener textos breves sobre diversos temas, divididos por nivel de dificultad, desde elemental hasta avanzado.

Esta colección de dictados cortos incluye tanto extractos simples como capítulos de ficción.

Espero que estos recursos te ayuden para hacer dictados de inglés en línea ¡Y confío que tu proceso de aprendizaje sea aún más interesante y diverso!

REFERENCIA: YouTube y Wikipedia

Ejemplos de técnicas de estudio, de la menos a la más efectiva…

Cada uno de nosotros tiene sus propio caminos tratando de obtener un conocimiento.

Alguien subrayará, otro resaltará, alguien más leerá en voz alta mientras que todos trabajan en otra cosa.

Y por ejemplo ahora que ya salió la Convocatoria UNAM 2019, los muchachos sienten gran presión por querer abarcar toda la guía en poco tiempo.

Lo primero a identificar aquí es que bien o mal, los postulantes ya traen bases y conocimientos previos, solo habrá que repasar y reforzar los temas que así se amerite para cada uno de ellos.

Por lo tanto, invariablemente estarán aplicando una forma (estrategia de aprendizaje) para estudiar para entrar a la UNAM.

Resultado de imagen para people studying

Veamos entonces por dónde llegan a empezar la gran mayoría de las personas y resulta ser que es a través de las estrategias poco efectivas. O puedes intentarlo con UNITIPS

Comenzamos con el resaltar y subrayar. De hecho, su eficiencia es similar a la lectura real del texto, no requiere una participación activa, incluso el subrayado puede volar.

Ciertamente es una forma de mantener tus ojos en el texto.

Otra forma poco efectiva y que muchos recurrimos a ella es la técnica mnemónicas.

Bueno, esta técnica puede ser polémica para algunos ya que consiguieron utilizarla con buenos resultados al grado de que después de mucho tiempo (incluso años) el dato o la información aún se conserva en un rincón de tu cabeza.

Sin embargo, la función mnemotécnica es más a corto plazo, es decir, como una herramienta justo antes de un examen.

Para otros las técnicas de visualización son las socorridas pero también se encuentra en la lista de las menos efectivas.

Hacer imágenes es una habilidad que no todos manejan por igual. Sin embargo, mostró un efecto particularmente eficaz cuando el material se lee para otros.

En este punto, podremos decir que las personas que aprenden mejor de forma visual, esta será su mejor estrategia de aprendizaje… y por mucho.

Veamos ahora una de las estrategias de eficacia media en donde se trata de llevar las preguntas sobre el plan de estudios (por ejemplo, en el sentido de “por qué es así”).

Esta estrategia platea preguntas medulares que invita a los estudiante a la reflexión, a tener una actitud de participación más activa y se requiere que proporcionen un argumento propio.

Por lo tanto, es una forma relativamente efectiva, particularmente con respecto al tiempo.

Es una técnica que requiere que se tenga un guía (profesor o una persona con más conocimientos) para tener al menos una pequeña orientación.

Y curiosamente la mejor estrategia de estudio es justamente eso… un estudio continuo.

La mayoría de los estudiantes están tratando de llevar todos los conocimientos a su cabeza en el último minuto antes del examen.

Se desvelan una coche anterior queriendo estudiar todo un tema que se ha venido desmembrando por días e incluso semanas en un salón de clases.

En su lugar, es mucho mejor darle una pausa entre el aprendizaje, dependiendo de cuánto tiempo y cuán bien necesites recordar un concepto.

Leer el texto de nuevo, hacer ejercicios que ayuden a fijar el conocimiento, alternando con otros temas y hacerlo de a poco se tendrán mejores resultados.

FUENTES: DGAE UNAM, UNITIPS y YouTube

Vaya, esto es tan simple como dar una repasada a lo aprendido hoy durante los siguientes días y no solo cerrar el libro y abrirlo hasta una noche antes del examen.