Almacenando y moviendo palets

Si tu empresa tiene palets “listos para enviar” almacenados en el almacén, es posible que ya estés al tanto de los beneficios de usar flejes (sean estos flejes de acero inoxidable, de acero, de plástico, etc.) y hojas antideslizantes para asegurar el contenido de un palet en el lugar durante el tránsito.

Sin embargo, ¿has considerado utilizar la envoltura estirada durante el almacenamiento?

Esta estrategia de ahorro de tiempo evita tener que sacar el palet del inventario solo para envolverlo y, esencialmente, significa que los palets están listos para el envío una vez que se ha realizado el pedido.

En línea con el punto anterior, la película estirable es útil para la prevención de daños y una herramienta de conservación excelente cuando los palets se almacenan durante un período de tiempo considerable.

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Por otro lado, las cubiertas de palets son ideales para almacenes espaciosos y entornos comerciales.

Si utilizas espacio al aire libre para almacenar productos esta cubierta será un impermeable por su naturaleza ya que protegen los productos contra el polvo y los daños operativos, la suciedad y la humedad.

Además de ayudar a los operarios a identificar más fácilmente la rotación de existencias, la optimización de palets se puede mejorar fácilmente con el uso de etiquetas de identificación eficientes, tanto para ubicaciones como para productos.

Por lo tanto, considera si tu empresa está utilizando etiquetas de almacén de forma clara.

La mayoría de las empresas que cargan paquetes en un palet se olvidan de utilizar completamente las dimensiones máximas del mismo.

Con la longitud y el ancho determinados por el tipo de palet que se utiliza, la altura, por otro lado, es la dimensión más variable del conjunto.

Los proveedores y los mensajeros a menudo utilizan diferentes alturas de palets máximos, dependiendo de la altura de trasiego en su almacén o la altura máxima disponible en el remolque.

El estándar de la industria es de aproximadamente 2 metros de altura, lo que significa que los operadores pueden continuar apilando hasta que alcancen este punto.

Por lo tanto, para aprovechar al máximo la huella de su plataforma, asegúrate de verificar la altura máxima de la plataforma y evitar el envío de aire.

Con un palet cargado y asegurado, está listo para ser colocado en el correo para ser entregado al cliente.

Sin embargo, muchas veces se producen daños antes de que el palet salga del almacén y, por lo tanto, mover un palé con éxito es tan importante como almacenarlo de forma segura.

Y así, con las herramientas adecuadas de manejo y acceso para mover un palet, se puede minimizar el daño.

Para los entornos más amplios considera el uso de carretillas elevadoras o transpaletas.

Si consideras las versiones completamente eléctricas, ten en cuenta los costos de una capacitación regular, la certificación de equipos y las evaluaciones de riesgos necesarias, así como el mantenimiento continuo y los materiales necesarios para mantenerlos en funcionamiento.

Para ambientes menos amplias, transpaletas manuales pueden ser muy eficientes.

Cuando es más probable que ocurra un daño en la plataforma de transporte, pero si todo se ha completado de manera eficiente, no debes preocuparte, ya que tu plataforma llegará en las mismas condiciones en que salió de tu almacén.

Referencias :YouTube, Aplemsa y Wikipedia 

Pidiendo una comisión.

Soy diseñadora de profesión y trabajo en un despacho de diseño, elegí esta licenciatura porque creo que tengo facilidad de comprender conceptos y un buen sentido de la estética.

Me gusta diseñar porque puedo transformar algo muy abstracto en algo colorido, puedo comunicar mucho con los colores, las formas, las letras todas dicen cosas diferentes y ahí radica mi profesión, saber utilizar las herramientas a la mano para poder llegar al mensaje que quiero.

Hay diferentes tipos de diseño pero la finalidad de todos es hacernos la vida más fácil y más bonita visualmente. El diseño gráfico requiere una comprensión e interpretación de lo que queremos o lo que quiere el cliente, les explicaré cual es el proceso para tomar una comisión.

Vídeo: YouTube || Referencias: Abasteo y Domestika.org 

La mayoría de los clientes que han llegado a mí son por internet, cuento con una página web que contiene mi portafolio, tengo una sección que habla sobre mi formación académica y un poco de mi vida personal el motivo de esto es para generar empatía y que pueda caerle mejor a las personas.

Si a los interesados les gusta mi trabajo me contactan, tengo distintas formas para eso como lo es tener un e-mail o comparto alguna red social como la página de likes de Facebook tengo unos precios bases, esto lo aprendí a la mala ya que algunas veces me bajaba del precio o no sabía cuánto cobrar por lo que no hacía el cálculo e invertía más tiempo y material del previsto.

Hice una imagen que tiene mis precios, si se requiere algo que no esté especulado se puede negociar o ajustar. Lo que debo de saber es ¿Para qué es la imagen? Podría ser un retrato, un empaque, un logo, un regalo, papelería personal con esto ya me puedo ir dando una idea del trabajo que sería para mí y con qué giro se diseñaría.

Cuando hago cálculos y veo lo que quiere el cliente, doy mis tarifas no tengo problema si rechazan lo que ofrezco porque hay personas que piensan que lo que hago no vale o es algo que se podría hacer en 15 minutos cuando la realidad es que no, invertí tiempo y dinero para hacer lo que hago.

Si el cliente está dispuesto a pagar mi tarifa, le pido un cierto porcentaje de adelanto, cada boceto que le haga también cuesta porque son ideas y tiempo invertido en su proyecto. Al recibir el pago comienzo a trabajar procuro que me sean específicos a lo que quieren si gustan de algún color en específico o formas geométricas de todas formas si yo considero algo mejor para el diseño se los hago saber.

En Abasteo encuentra las herramientas que necesitas para hacer tu trabajo.

Si se requiere imprimir algo tengo un proveedor empresarial que lo hace con excelente calidad y a buen precio, de esta forma no hay que estar lidiando con más personas. Ya que tengo el proyecto se lo muestro pero no le doy los archivos originales he tenido malas experiencias con eso también al recibir el pago total , le mando lo que corresponde y se termina nuestra relación.

 

 

La publicidad urbana siempre será una plataforma valiosa para capturar y cautivar a las audiencias

Durante casi un siglo, Burma-Shave ha mantenido una posición única en el mundo de la publicidad al tener una campaña publicitaria de gran impacto que utilizó una estrategia innovadora para crear conciencia de marca.

La marca de crema de afeitar sin escobillas usaba carteles publicitarios secuenciales colocados en autopistas y carreteras en todo Estados Unidos para aumentar el compromiso del consumidor, y al hacerlo se convirtió en un nombre familiar.

Apareciendo desde 1925 hasta 1966 en la mayoría de los estados de los EE. UU., las vallas publicitarias secuenciales (generalmente seis en una fila, que permiten que los conductores que pasan por ellas las muestren) demuestran ser una rima lúdica, con el último letrero leyendo el nombre de la marca.

El primer conjunto de carteles, ubicado en dos autopistas que salen de Minneapolis, fue escrito por los creadores del producto, Clinton Odell y sus hijos Leonard y Allan.

Las ventas aumentaron dramáticamente en esta área, por lo que Odells llevó la campaña a nuevas ubicaciones.

En su momento de mayor popularidad, había 7.000 carteles de Burma-Shave que se extendían por todo Estados Unidos, ¡y en 1947 las ventas aumentaron a alrededor de seis millones!

Referencias: IMU y Wikipedia 

IMU puede ayudarte con tus anuncios.

Tan icónicos como eran esta publicidad urbana, la abrumadora mayoría de los anunciantes y gente de los medios de comunicación de hoy en día aún no habían nacido cuando la campaña terminó en 1966 (y si lo eran, no tenían licencias de conducir ni tenían necesidad de afeitarse).

Sin embargo, la campaña se registra tanto en museos como en libros sobre la historia de la publicidad como una historia de éxito y las réplicas de los carteles se pueden comprar en línea.

Avanzamos y a cincuenta años después de que los últimos anuncios de Burma-Shave desaparecieran de las autopistas de Estados Unidos y un sucesor improbable los ha derribado de su posición de “uso fresco”, la publicidad exterior sigue tan vigente como entonces.

La película Three Billboards Outside Ebbing, Missouri, escrita y dirigida por Martin McDonagh, narra a una madre que utiliza carteles secuenciales para desafiar a las autoridades locales a resolver el asesinato de su hija cuando para esas alturas aún no logran atrapar al culpable.

La película ha captado la atención de Hollywood, que recientemente ganó cuatro premios Golden Globe y tres Critics ‘Choice Awards, pero también ha catapultado la participación de la cartelera y ha ilustrado cómo se puede usar para captar la atención de una audiencia masiva.

Más específicamente, ha resaltado los beneficios de las vallas publicitarias secuenciales al difundir un mensaje o contar una historia.

Si bien la conversación sobre el impacto y el uso de vallas publicitarias secuenciales puede haber comenzado con Burma-Shave y reencendido con la película de McDonagh, ha habido muchas implementaciones de esta táctica de “Poder por Secuencia” por marcas en los próximos años.

Hoy en día es posible ver ejemplos de “carteleras de cuentos” secuenciales y estos son la prueba de que incluso con el tiempo, y a medida que cambia nuestro mundo, el servicio fuera del hogar siempre será una plataforma valiosa para captar y cautivar a las audiencias.

Vídeo: YouTube 

 

Tiger Woods, sinónimo de ¿Revolución?

Cuando Eldrick “Tiger” Woods se convirtió en profesional en 1996, el mundo del golf profesional también cambió.

Vemos a un tipo más apto, más atlético y posiblemente mejor que sus compañeros, Tiger dominó el juego.

A raíz de su éxito y su inevitable ascenso al número uno en el ranking, el premio en metálico aumentó, los ingresos por patrocinio y publicidad se dispararon, ya que todos querían una parte de la acción.

Se pronosticaba que la forma en que Woods se había convertido en una marca global conduciría a un aumento significativo, no solo en otros golfistas afroamericanos que participaban en la gira de la PGA sino en una explosión mundial de popularidad del golf a medida que los niños de todo el mundo buscaban emular al nuevo héroe.

Todo eso ahora ha cambiado, sin duda por el momento.

Su comportamiento fuera de curso ha sido bien documentado y el legado se sintió completamente desde el punto de vista financiero y emocional.

Ha habido una batalla continua con lesiones y una amarga división con el caddie Steve Williams a lo largo del tiempo.

A pesar de trabajar con varios entrenadores, alcanzó la preocupación para todos los involucrados en el campamento de Woods que a partir de 2011 se le vio una especie de caída libre en el ranking mundial.

Comenzó entonces una nueva búsqueda de un número en récord de victorias importantes que no le alcanzó.

Entonces, ¿qué hay de la revolución predicha? ¿Tiger realmente cambió el juego tanto para los  profesionales como para el aficionado y otros que seguirán sus pasos?

Tal vez un hombre predicó el futuro.

A finales de la década de 1960, Joe Dey, el primer comisionado del PGA Tour, pronosticó que el número de profesionales de golf de color entraría en un declive a largo plazo, diciendo que para el cambio de siglo, puede que no haya un hombre de color jugando el Tour.

Aparte de Tiger Woods, Dey resultó ser más preciso que todos los expertos que predijeron que con Woods como modelo a seguir, numerosas estrellas de color emergerían rápidamente.

Woods es ahora de los pocos, si no que el único estadounidense de color en el Tour.

Esto es menos que en cualquier momento desde que la PGA revocó su política de “solo caucásico” en 1961.

Ha habido otros cinco ganadores de color en la gira desde que Charlie Sifford en 1961 a la PGA.

Lo que necesitas para practicar golf está en PGA 

Información: PGA, YouTube y Wikipedia 

Pete Brown se convirtió en el primero en 1964, seguido del propio Sifford, Lee Elder, Calvin Peete y Jim Thorpe.

Además de Woods, ¿dónde está el próximo portador de la antorcha? ¿Acaso son los rangos profesionales los que no han visto a nadie seguir al voluble Pied Piper? ¿Y el juego amateur, especialmente a nivel de base?

Si bien todavía veo jóvenes en el campo de práctica local tomando sus clases de golf, ha habido realmente un cambio a largo plazo en el número de recién llegados al juego.

Estoy seguro de que muchos jugadores ocasionales y, de hecho, parte de la nueva cosecha de profesionales fueron inspirados por Tiger y no hay duda de que tiene que haber tenido un impacto positivo, a nivel mundial cuando estaba en plena pompa.

Lamentablemente para muchos, el deporte del golf sigue teniendo una etiqueta elitista y se mantiene inaccesible para un gran sector de la sociedad.

Con los tiempos económicos más difíciles, estoy seguro de que muchos niños hoy en día están siendo empujados al fútbol o incluso a los deportes como el baloncesto, donde los ingresos y la raza no son cuestionados.

Granjas en Ingress

Una actividad necesaria y común en Ingress es lo que se le llama como granja o farm esto se utiliza para poder  tener ítems nivel 7 y 8. Para hacer un portal de ese nivel requieres que ocho agentes coloquen un reso 8.

Los ítems que recibes es el promedio de sus resonadores y dependiendo que tan bien hagas el glyph te pueden dar ítems de un nivel superior, inferior o del nivel del portal. Siendo 8 el nivel más alto de ítems las granjas son una excelente oportunidad para recolectar ítems y conocer a los jugadores de la zona.

Hay diferentes lugares donde se puede granjear como parques, escuelas, auditorios, parques industriales entre otros.

Dentro de los mods que tiene Ingress hay dos específicos que se usan para las granjas.

Si deseas saber más de parques industriales entra a Vesta 

Una forma para tener más ítems también es glyphear. Cuando presionas el botón de Hack te aparecerá una especie de mini-game al principio verás puntos pero en ese momento se prepara una secuencia, el número de la secuencias depende del nivel del portal un nivel 8 tendrá una secuencia de 5 mientras que uno menor de 1 o 3.

Los glyphs bajo la historia del juego son mensajes de los shapers, es lo que necesitan para comunicarse con nosotros, uno de los problemas es que cada quien le pone una palabra entonces no siempre podemos tener correcta la secuencia debido a que se nos olvida una o al no ver el panorama completo es muy fácil cometer errores.

Pero si tienes el glyph correcto te podría dar una cantidad abundante de ítems, hay diferentes apps para practicar, no siempre se recomiendan debido a que Niantic en sus términos y condiciones menciona que no se puede utilizar aplicaciones relacionadas al juego que no sean creadas por Niantic.

Pero la práctica es una muy buena opción además de que tienes más AP, más ítems y si le atinas a todos tus glyphs puntos para tu medalla.

Ahora sí , los mods de farmeo son:

Heat Sink

Este mod se utiliza para disminuir el tiempo que tienes que esperar cada vez que hackeas el portal. Hay tres tipos de heat sink , común, raro y muy raro. El común lo baja un 20%, el raro 50% y el muy raro un 70%

Si no tiene mod el portal se puede hackear una vez cada 5 minutos mientras que si usas uno raro podrás hackear en 2 minutos y medio, literal la mitad de tiempo de espera. Una de las situaciones que se pueden dar es que quemes el portal. Significa que no puedes hackearlo hasta dentro de 4 horas.

Multi –Hack

Este mod está hecho para poder hackear más veces al portal antes de que se queme, tenemos los tres tipos el común, raro y muy raro.

El común te da +4 , el raro +8  y el muy raro +12

Este combinado con el Heat Sink es un excelente mod para cuando requieres inventario, en las granjas es el más utilizado por lo que varias comunidades tienen sus propios portales para poder farmear o zonas específicas donde hay muchos portales.

Información extraída desde: YouTube, Ingress y Vesta 

 

 

La salud emocional ¿Qué es y cómo podemos mejorarla?

Seguramente habrás escuchado de la salud mental y de la inteligencia emocional pero ¿salud emocional? Pudiera ser algo nuevo para ti.

Veamos entonces que la salud emocional, se puede manejar como un concepto y/o sinónimo de bienestar, es un “estado” vital para vivir una vida de plenitud, equilibrio y satisfacción.

Temas como estos puedes tratarlos con Raquel Saldarriaga 

En pocas palabras, una definición de salud emocional es aquella que incluye resiliencia: levantarse cuando la vida te derriba.

En lugar de vivir una vida sin problemas (bastante imposible si eres un ser humano), la salud emocional significa que uno puede recuperarse de los contratiempos y prosperar a pesar de los problemas.

A veces, cuando las personas discuten la salud mental, se refieren a los conceptos de salud emocional y bienestar.

De hecho, los términos salud mental y salud emocional pueden usarse indistintamente. Sin embargo, muchas veces hay una diferencia entre los dos estados.

La definición de salud mental generalmente se refiere a un estado del ser, relacionado con el cerebro / mente y los pensamientos, sentimientos y comportamientos, que existe en un espectro desde el funcionamiento óptimo hasta la enfermedad mental debilitante, en la cual hay una lista de enfermedades mentales.

En contraste, la salud emocional se refiere al bienestar y la forma en que una persona ve y vive una vida de bienestar.

Podemos ahora definir que la salud emocional es un estado de funcionamiento psicológico positivo.

Puede considerarse como una extensión de la salud mental, esto es el extremo de un “funcionamiento óptimo” de los pensamientos, sentimientos y comportamientos que conforman nuestros mundos interno y externo.

Incluye una experiencia general de bienestar en lo que pensamos, sentimos y hacemos a través de los altibajos de la vida.

En un intento exitoso de proporcionar una definición de salud emocional, la organización BelongTo.org cita a la Fundación de Salud Mental quien define a la salud emocional como un estado positivo de bienestar que permite a una persona poder funcionar en la sociedad y satisfacer las demandas de la vida cotidiana.

Ahora bien, ¿Cómo podemos mejorar la salud emocional?

Mejorar la salud emocional es similar a mejorar la salud física. Trasciende la noción de la mera liberación de la enfermedad para implicar sentirse activamente bien y vivir bien.

La salud emocional y el bienestar implican definir y crear tu propia vida que vale la pena vivir, un concepto que nos llega en gran parte del campo de la psicología positiva.

Un paso importante en la creación de la salud emocional es identificar tus propias emociones y comprender su valor.

Todas las emociones tienen un significado y valor simplemente porque son parte de nosotros.

Sin embargo, eso no significa que todas sean buenas para que sean experimentadas a largo plazo. No tenemos que sentarnos y dejar que los sentimientos nos abrumen.

En cambio, podemos desarrollar inteligencia emocional, la capacidad de identificar emociones y usarlas de manera constructiva.

Esto conduce al aprendizaje de la regulación emocional o la capacidad de controlar las emociones…  controlarlas y ajustar nuestra mentalidad y comportamiento en consecuencia.

Lograr la salud emocional y el bienestar es un proceso activo que implica no solo identificar emociones sino también dar forma a cómo pensamos sobre ellas y cómo actuamos (o nos abstenemos de actuar) en ellas.

[Información de: YouTube, Raquel Saldarriaga| Life Coach y Reforma  ]

Museos de la Ciudad de México: Palacio de Minería orgullo universitario

El Palacio de Bellas Artes que es una joya arquitectónica de mármol al puro estilo francés y es uno de los museos CDMX más emblemático de la Ciudad relacionados con las artes y la cultura de México.

Cerca del Palacio de Bella Artes se encuentra uno de los lugares más distintivos en la historia de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) el cual es el Palacio de Minería.

Puede considerarse una obra maestra del neoclasicismo latinoamericano, situada al final de la calle Tacuba y frente a la plaza llamada Manuel Tolsá, quien fuera un escultor y arquitecto valenciano a cargo de la construcción del Palacio, mejor conocido como “El Caballito”.

Como pie al margen, “ El Caballito ” es una estatua ecuestre del rey español Carlos IV.

El Palacio de Minería fue construido para albergar el Real Seminario de Minas (también conocido como el Tribunal de Minería) con el fin de dar instrucción académica a los mineros en 1813, después de 16 años de construcción.

El palacio se suele describir como un majestuoso monumento de formas elegantes y proporciones exactas donde la luz, el espacio y la funcionalidad se fusionan.

Si estás en la CDMX deberías visitar Estancia Femsa 

Debido a esto, es una de las construcciones más destacadas de la Ciudad de México y también es parte del patrimonio artístico y cultural de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), que en la actualidad se encuentra bajo la custodia de la Facultad de Ingeniería.

Dentro del Palacio, podemos encontrar lugares hermosos y maravillosos como la Capilla Antigua, el Salón de las Ceremonias, el Salón del Decano, el Salón del Director y la Biblioteca, todos ellos grandes ejemplos de pinturas y murales conservadas.

En 1954, la Facultad de Ingeniería se mudó al nuevo Campus en Ciudad Universitaria, al sur de la ciudad, lo que significó una era de transición para el Palacio.

En este caso, los cursos de ingeniería de primer año se impartían en el nuevo Campus, mientras que las carreras tradicionales como Minería, Geología e Ingeniería de Petróleo, permanecieron en el Palacio.

Otras áreas como Ingeniería Civil, Electromecánica y Topográfica se estudiaron más tarde en Ciudad Universitaria.

El Palacio fue remodelado y restaurado en los siguientes años debido a los problemas de cimientos y estructurales que causa el movimiento subterráneo en la Ciudad de México.

Aprende más del tema en YouTube, Estancia Femsa y Secretaría de Turismo 

Por lo tanto, la Sociedad de Exalumnos de la Facultad de Ingeniería realizó una remodelación del edificio.

En 1976, después de la restauración, el Palacio fue donado a esta Facultad para el uso de la escuela y los estudiantes.

Hoy en día, este edificio alberga la oficina central de la División de Educación Continua y a Distancia (DECD), el Centro de Información y Documentación del Ingeniero Bruno Mascanzoni, el Archivo Histórico del Palacio de Minas, el Museo Manuel Tolsá y diferentes departamentos administrativos.

Por esto y más, este es un espléndido lugar a visitar sencillamente por su belleza arquitectónica, sus amplios jardines internos que son el escenario perfecto para realizar cada año uno de los eventos editoriales más importantes del mundo: la Feria Internacional del Libro.

El alto impacto de un buen manejo de los productos en un centro de distribución

¿Has visitado alguna vez algún centro de distribución? Si no lo has hecho, piensa en las grandes tiendas que parecen más bien almacenes industriales y que pagas una membresía anual para tener acceso a sus mercancías ¿ya sabes a cuáles me refiero, cierto?

Aprende más de este tema en los siguientes enlaces: Intelideck, YouTube , Wikipedia 

Muy bien, como habrás notado, en estas grandes naves industriales una de sus particularidades es que la gran mayoría de sus productos se venden en formatos extra grandes o packs familiares con muchísimas más unidades y simplemente el orden y acomodo de la mercancía requiere de personal capacitado.

Muy bien, con este sencillo ejemplo cotidiano, te habrás imaginado la dimensión que puede tener un centro de distribución en donde su trabajo consiste en mover grandes volúmenes de mercancía.

Este no es un proceso sencillo ni mucho menos se encuentra fuera del rango de accidentes. Por el contrario, es imprescindible contar con códigos de seguridad y entrenamiento constante.

Tan solo pensemos en dos puntos dentro del proceso de manejo y distribución de las mercancías:

  1. a) Montacargas

Uno de los mayores recursos que se tienen para el movimiento de la mercancía son los montacargas.

Gracias a estas máquinas es posible mover de un lugar a otro una gran cantidad de peso al mismo tiempo y es necesario que sus operarios se capaciten en su uso.

Sin embargo, la mayoría de los accidentes que ocurren en un almacén son justamente al usar carretillas elevadoras, transportadores, unidades de almacenamiento y elevación / manipulación manual.

Las carretillas elevadoras pueden volcarse o pueden sobrecargarse, lo que hace que los materiales se caigan.

Los accidentes entre las carretillas elevadoras y otra superficie pueden causar lesiones graves.

Las estadísticas muestran que 1 de cada 10 carretillas elevadoras están involucradas en un accidente cada año.

Los operadores deben verificar los niveles hidráulicos, la presión de las llantas, los motores, los controles, la dirección y los frenos todos los días para asegurarse de que todo esté funcionando correctamente.

  1. b) Empaquetado inestable

El empaquetado se está haciendo más frágil en un esfuerzo por reducir los costos y el desperdicio.

Como resultado, cosas como cajas de cartón están siendo reemplazadas por listones de cartón cubiertos de plástico, que son más inestables cuando se cargan.

Los trabajadores deben prestar especial atención para evitar dejar caer el contenido o lastimarse levantando un embalaje endeble.

  1. h) No sobrecargue los carros

Los carros ayudan a transportar productos o cajas de cartón durante las operaciones de recolección.

Es importante asegurar que el carrito pueda soportar la carga y de que los artículos apilados en el carrito no estén por encima del nivel de visión del recolector, de modo que no se tropezará con ningún artículo, lo que provocará que el carrito se derrame.

La ergonomía es importante en el almacén para la seguridad y la productividad. Incluso una serie de incidentes relativamente menores pueden conducir a una pérdida de productividad, facturas de seguro más altas y posibles multas.

Los productos deben manipularse correctamente en las operaciones de preparación de pedidos y embalaje para reducir el riesgo de lesiones debido a una manipulación incorrecta.

Es por ello que en este tipo de lugares la seguridad es una cultura. Las cuadrillas deben estar conscientes y acostumbradas a trabajar en entornos de producción y almacenamiento en pleno funcionamiento.

En este sentido, en Intelideck valoramos enormemente la seguridad de los empleados y de la mercancía de nuestros clientes para tener un ecosistema libre de accidentes con clientes satisfechos.

Linfoma

El día de hoy aprendí todo acerca de los linfomas en mi clase de anatomía patológica.

Los linfomas extra ganglionares pueden aparecer en cualquier tejido pero son mas frecuentes en tubo digestivo especialmente en el estómago.

Los linfomas en el estomago son conocidos como linfomas MALT gástrico o MALTomas el termino MALT hace referencia al acrónimo tejido linfoide asociado a mucosa; estos linfomas MALT están constituidos principalmente por linfocitos B los cuales son de bajo grado de malignidad aunque muy raras veces pueden llegar a convertirse en linfomas con alto grado de malignidad

Dentro de la patogenia, el 90% de estos linfomas es porque hubo una infección previa con una bacteria llamada helicobacter pylori la cual es responsable de una gastritis crónica en la cual las células malignas, en este caso los linfocitos, terminan infiltrando las glándulas del estomago.

Dentro de las translocaciones asociadas se encuentran T(11:18) (q21;q21), T(1;14) (p22;q32) y la T(14;18)(q32;q21); todas estas con el fin de lograr una activación constitutiva del factor NF-KB (factor de transcripción) el cual favorece el crecimiento y supervivencia de los linfocitos B dando así la patología como tal.

La morfología que se presenta en este tipo de linfomas es que el epitelio normal cambia y adopta la forma de un infiltrado linfocitico denso en la lamina propia, estos linfocitos como su nombre lo dice, rodean e infiltran las glándulas gástricas provocando lesiones linfoepiteliales, las cuales son muy importantes ya que es una característica para poder dar el diagnostico de esta patología.

Los MALTomas como ya lo mencioné antes,  pueden transformarse en tumores mas agresivos e histológicamente se verían idénticos a los linfomas difusos de linfocitos B grandes, pero es muy raro que esto suceda y suelen asociarse a modificaciones genéticas adicionales como por ejemplo la inactivación de p53 y p16, los cuales son genes supresores de tumores). También los linfomas pueden diseminarse y formar nódulos pequeños bien definidos o infiltrar difusamente la pared.

Las personas con esta enfermedad presentan ciertas manifestaciones, como principales tenemos dos: dispepsia y dolor en epigastrio, también podemos llegar a encontrar hematemesis (vómito con sangre), melena (heces negras muy mal olientes) y perdida de peso.

Por ultimo cabe mencionar los métodos diagnostico que se ocupan, en primer lugar son las manifestaciones clínicas y la biopsia que histológicamente se vean las lesiones linfoepiteliales, también se puede hacer con marcadores CD19 y CD20 de linfocitos B los cuales saldrán positivos, hay nuevas técnicas como la detección molecular de los reordenamientos de IgH (inmunoglobulina H) clonal y mediante la expresión de cadenas ligeras de inmunoglobulina K (IgK) o lambda.

Fuente: YouTube, Jenner y Salud CDMX 

Al termino de la clase fui con dos de mis compañeros a urgencias para ver si podíamos aprender algo nuevo y así fue, el doctor Pego nos enseñó algunas fracturas que presentaba un paciente después de un accidente en motocicleta, el doctor nos hizo varias preguntas de anatomía y de que estudios se nos ocurriría pedirle, yo conteste de inmediato que una tomografía, evaluar escala de Glasgow, química sanguínea por si requiere cirugía, me dijo que estaba bien pero que me hacían falta mas estudios por lo que nos dejo ir a leer para el siguiente día. Al parecer nos hizo falta contestarle muchas preguntas al doctor pero solo así nos damos cuenta de lo que nos hace falta y poder llenar ciertas lagunas de información que tenemos, pero no me quejo, fue un buen día.

Si te interesa cuidar a tu familia entra a Jenner 

Consejos para antes de escribir.

Prendí mi computadora, no estaba muy segura sobre que quería escribir, lo había pensado todo el día y es que cada día se escuchaba débil, escueta, aburrida y era un ciclo que no terminaba.  Alguna vez me dijo un profesor de escritura que es mejor escribir lo que sea aunque sea nuestro peor trabajo, eso siempre será superior a una hoja en blanco.

Así que abrí Word de Office 365 y me puse a escribir, aprovechando que estoy en esto te compartiré algunos consejos para animarte a escribir o para que calientes antes de hacer algún trabajo académico o creativo.

  • Escoge una palabra y escribe sobre ella.

Suele pasarme seguido que tengo inspiración pero no sé cómo aterrizar lo que pienso, este ejercicio lo vi en una película y a mí me funciona. Pienso en alguna palabra al azar puede ser simple como “gato” entonces pones tu cronómetro para que sean 15 minutos y debes de escribir todo lo que se te ocurra con esa palabra, no te preocupes si es una historia o no, lo que necesitas es soltarte un poco antes de empezar.

  • Escribe una anécdota

Si lo que quieres es practicar tu poder de descripción elige una anécdota de tu vida y escríbela pero recuerda ser muy detallista para que puedas transportar a tu lector al momento, colores, olores, sonidos, sensaciones, dolores entre más información se tenga más sencillo es construir el universo donde viven tus personajes o al que nos quieres llevar.

  • Creación de personajes

Si lo que necesitas es desarrollar tu creación de personajes este te ayudará aunque hay que recordar que es un proceso muy complicado crearlo ya que está en constante cambio pero imagina a tu persona favorita ¿qué virtud te gusta más de ella? Ahora combínala con el defecto que menos te agrade de ti, ahí ya tienes dos cosas con las cuales empezar, puedes crearla como tú quieres.

  • Historias de canciones

Sabemos que te gustan mucho las canciones, así que lo que puedes hacer es poner tu lista de reproducción en aleatorio  y escribir lo que se te venga en mente mientras esté la canción, obviamente te faltará tiempo para terminarla pues cada canción en promedio dura tres o cinco minutos pero esto te ayudará a fluir o no pensar tanto y solo expresarte. Además de que si está en aleatorio podrán ser géneros distintos, muy contrastantes por lo tanto más divertido.

  • Escribe

Suena tonto, ya lo sé pero si eres escritor profesional o por pasatiempo sabes exactamente a que me refiero, algunas veces le damos muchas vueltas al asunto acerca de escribir por miedo a que nos juzguen, equivocarnos o simplemente por el hecho de que parte de nosotros está ahí para que medio mundo lo lea, lo que te recomiendo es que escribas primero para ti, eventualmente te irás acostumbrando y tal vez un día te sientas cómodo de compartirlo aunque recuerda que eso ¡Es tu decisión!

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Además hacer el hábito de la escritura es posible aunque requiere disciplina.

Espero que estos consejos te hayan ayudado y que hayas tenido una sesión productiva y divertida de escritura. ¡Sigue escribiendo!